４月３０日(木）の午後から講師の先生に来て頂き入居者様にカキラ体操に参加して頂きました(^^♪
★カ→関節 ★キ→機能 ★ラ→楽 という意味だそうです
カキラ体操は、身体を動かしたい！介護予防に取り組みたい！ヨガの呼吸法に興味がある！脳の機能を維持したい！楽しい事が好き！生き生きと暮らしたい！💛
そんな方にお勧めの体操です(#^.^#)
たくさんの入居者様に参加して頂け、皆様真剣に身体を動かしておられました！！
好評につき５月12日、18日にもカキラ体操を開催する事に決定致しました💕
カキラ体操💪